Les leçons d’Intégration fonctionnelle (IF) sont dispensées en séances individuelles. Elles sont élaborées dans le même esprit que les leçons de PCM, à la différence que la praticienne dialogue principalement avec son élève par le toucher.

Chaque individu a son histoire unique, ses habitudes et son environnement. Dans une session individuelle la praticienne prend en compte vos particularités lors du travail par le toucher. Ces leçons répondent la plupart du temps à un souhait spécifique, comme l’envie de se tenir plus confortablement assis, ou de se sentir plus léger, ou d’améliorer un mouvement particulier. Avec vous, la praticienne peut également chercher des solutions à des difficultés telles qu’un genou douloureux, ces difficultés provenant souvent d’un fonctionnement « conflictuel ».

A travers les sessions individuelles, vous pouvez prendre conscience de certains gestes que vous réalisez au quotidien sans vous en rendre compte. Cela peut être des habitudes de postures, de maintien, qui n’ont pas réellement d’utilité, et qui peuvent engendrer difficultés et douleurs. La prise de conscience de ces habitudes permet souvent un soulagement immédiat.

À travers une série de leçons, la praticienne et vous construisez un processus qui laisse un impact positif durable. En plus d’une conscience plus large des mouvements du corps, la posture, le confort et l’aisance dans les activités quotidiennes s’améliorent. Vous trouverez ainsi une meilleure manière de vous mouvoir, plus spontanée, sans devoir y réfléchir.

La prise de conscience de soi est source de bonnes surprises !

Je propose des séances individuelles dans mon local ou à votre domicile.

Tarifs

Séances individuelles : 60 € au local et 70 € à domicile

Une série de 6 leçons : 330 € au local et 390 € à domicile